Brûlé par le soleil. Et maintenant ?

Presque tout le monde a la peau brûlée par le soleil à un moment donné. Même si nous savons secrètement que cela est nocif pour notre peau, nous souhaitons surtout bronzer, obtenir notre vitamine D et ne nous en soucions souvent pas trop. Mais un coup de soleil est-il aussi inoffensif qu’on le pense, et qu’est-ce qu’un coup de soleil exactement ? Peut-être que ces informations pourront vous convaincre de mieux vous protéger à l’avenir.

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Qu'est-ce qu'un coup de soleil ?

Une peau rouge due à un coup de soleil indique que la peau a été endommagée par une exposition excessive aux rayons UV. La couleur rouge de la peau nous avertit que la peau a été trop exposée aux rayons UV et qu'une récupération est nécessaire. La première indication est la rougeur, car les vaisseaux sanguins se dilatent. La peau va alors perdre de l’hydratation et se déshydrater, ce qui peut provoquer une sensation de tiraillement.

Les bains de soleil sont-ils sécuritaires ?

À mesure que la peau est exposée plus souvent aux rayons UV, elle s’adapte à la lumière UV. Cela peut se faire de deux manières, à savoir parce que l'épiderme (couche supérieure de la peau) devient plus épais, ou parce qu'un bronzage a lieu (pigmentation). Bien qu'un corps bronzé soit souvent vénéré dans notre société, le processus de bronzage surgit par nécessité : le pigment est utilisé par notre corps pour empêcher les rayons UV de pénétrer plus profondément dans la peau et d'endommager notre ADN. C'est un mécanisme naturel de protection de la peau ! Une peau bronzée n'est pas réellement un « bronzage sain », mais avec une peau brune, les cellules ou l'ADN ont toujours été endommagés. Utilisez toujours de la crème solaire lorsque vous prenez un bain de soleil pour limiter ces dégâts

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Lorsque la peau est exposée fréquemment et excessivement au soleil, un vieillissement cutané et une hyperpigmentation peuvent survenir, provoquant des taches claires ou foncées. Le corps peut résoudre ce problème s’il ne s’agit que de dommages légers, mais lorsque le corps est exposé à plus de soleil qu’il ne peut en réparer, des dommages graves se produisent. Plus on se brûle souvent, plus le risque de cancer de la peau est grand.

Pourquoi la peau pèle-t-elle après avoir été brûlée ?

Votre peau pèle après un coup de soleil pour se débarrasser des cellules endommagées, qui peuvent être cancérigènes. Lorsque le corps est en danger, un mécanisme entre automatiquement en vigueur et détruit toutes les cellules endommagées le plus rapidement possible. Cette élimination massive de cellules peut entraîner la chute de gros morceaux de peau de votre corps (conseil : essayez de rester à l'écart de la peau autant que possible !). Celles-ci sont ensuite remplacées par de nouvelles cellules situées sous cette couche cutanée.

Je suis brûlé ! Et maintenant ?

Tout d’abord, vous devez immédiatement vous attaquer à la cause du problème : éloignez-vous immédiatement du soleil ! Assurez-vous que votre peau ne soit pas davantage exposée au soleil jusqu'à ce qu'elle ait récupéré.

Découvrez nos conseils contre les coups de soleil :

• Buvez suffisamment d’eau pour éviter la déshydratation – La déshydratation s’accompagne souvent de brûlures.
• Contactez votre médecin si des cloques apparaissent sur la peau après un coup de soleil.
• Pour rafraîchir votre corps, vous pouvez prendre un bain froid (sans produits de bain). Séchez ensuite votre peau au lieu de la frotter.
• Évitez les crèmes grasses, car elles peuvent empêcher la peau de refroidir et aggraver la brûlure. Appliquez plutôt un produit de soin comme le Calm Water Gel, qui apaise la peau et reste à l'abri de la chaleur et du soleil.
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• Utilisez des produits contenant des ingrédients tels que le clou de girofle, la réglisse, la lavande et le concombre dans vos soins de la peau pour réduire les rougeurs et la douleur. Utilisez-vous un après-soleil uniquement après un bain de soleil ? Ce produit peut également être utilisé à d'autres fins, comme après la sensibilité due au rasage, pour une sensation de tiraillement de la peau ou comme soin intensif et rafraîchissant pour le corps et le visage !

Donnez à la peau brûlée le temps de récupérer. Il est important de rester le plus possible à l'abri du soleil dans les semaines à venir et de couvrir la peau brûlée avec des vêtements ou un produit de protection solaire à indice élevé. N’oubliez pas que la peau garde une trace de tous les dommages à vie. Même si vous ne pouvez pas voir les dommages, l’exposition aux UV peut toujours provoquer un cancer de la peau des années plus tard – prévenir les dommages causés par le soleil est donc le meilleur remède !

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