Que vous voyagiez vers une destination ensoleillée ou que vous restiez à la maison, la protection contre les rayons UV est essentielle pour la santé de votre peau. Découvrez les bons gestes pour protéger votre peau contre le vieillissement et les coups de soleil dus aux rayons UV.
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Faits et questions sur le bronzage
Vous partez vers une destination ensoleillée ? Alors connaître les rayons UV n’est pas un luxe inutile ! Pas même si vous restez simplement dans votre propre pays ! Parce que les étés peuvent aussi être assez chauds ici. Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
La lumière naturelle du soleil est composée d’environ 95 % d’UVA et d’environ 5 % d’UVB. Les deux types peuvent avoir un effet nocif sur la peau. Les rayons UVA provoquent principalement le vieillissement cutané, c'est pourquoi le « A » signifie également « Vieillissement », tandis que les rayons UVB peuvent provoquer des coups de soleil, c'est pourquoi le « B » signifie également « Brûlure ».
L'efficacité des produits avec SPF est surestimée. Il est important de savoir que les produits avec SPF ne garantissent pas une protection solaire complète. De plus, il est important d’appliquer suffisamment de crème solaire. Cela arrive encore trop peu ! Des recherches ont montré qu'en moyenne, seul un quart de la quantité de crème solaire requise est appliqué. Le conseil : prenez le temps de bien vous hydrater et utilisez à titre indicatif 2 doigts pour votre visage et une à deux cuillères à soupe pour votre corps .
Vous pouvez également subir des dommages causés par les UV derrière une vitre. Bien que les rayons UVB soient bloqués par le verre, le verre ne bloque pas les rayons UVA nocifs . 50 % de ce rayonnement traverse le verre. Cela peut endommager la peau au bureau, à la maison ou dans la voiture. «Je suis coincé à l'intérieur toute la journée» n'est pas une excuse pour ne pas appliquer de crème solaire.
Les peaux brûlées nécessitent des produits aux extraits de plantes apaisantes. Les ingrédients rafraîchissants agissent pour arrêter la combustion. Les graisses, comme les crèmes grasses, ne fonctionnent pas ! Ces derniers retiennent en effet la chaleur de la peau, ce qui peut aggraver la sensation de brûlure. Dermalogica recommande d'utiliser des produits contenant des ingrédients rafraîchissants tels que la réglisse, le concombre et la lavande pour restaurer, soigner et apaiser la peau.
Même une seule brûlure provoque des dommages permanents à la peau. Votre peau est plus intelligente que vous ne le pensez. Chaque fois que vous entrez en contact avec la lumière du jour, celle-ci est emmagasinée par votre peau. Chaque fois que vous avez un coup de soleil, les cellules de votre peau sont endommagées. Ces cellules sont des cicatrices profondes dans la peau, qui peuvent évoluer vers un cancer de la peau plus tard dans la vie.
Oui! Il n'est pas nécessaire qu'il fasse beau pour subir des dommages cutanés. Même par temps brumeux ou nuageux, les rayons UV peuvent atteindre la peau et causer des dommages. C'est pourquoi il est essentiel de porter une protection solaire avec SPF, même lorsque le soleil ne brille pas. Cela signifie : également en hiver. Même une courte exposition aux rayons UV, comme faire du shopping ou déjeuner à l’extérieur, peut être nocive pour la peau.
Oui! Tous les SPF ne protègent pas la peau contre les rayons UVA et UVB. Certains produits n’offrent qu’une protection UVB. Pour protéger la peau contre le vieillissement cutané, il faut un produit qui offre également une protection contre les rayons UVA. Cette protection UVA et UVB est aussi appelée produit de protection solaire à large spectre.
en savoir plus sur :
- Dommages causés par les UVA et les UVB : les UVA provoquent le vieillissement cutané, les UVB provoquent des coups de soleil.
- SPF efficace : Appliquez-en suffisamment pour une protection optimale.
- Également à l'intérieur : les rayons UVA peuvent atteindre la peau à travers le verre.
- SPF efficace : Appliquez-en suffisamment pour une protection optimale.
- Également à l'intérieur : les rayons UVA peuvent atteindre la peau à travers le verre.