Feiten & Vragen over zonnen

Vlieg je naar een zonnige bestemming? Dan is kennis over UV-stralen geen overbodige luxe! Ook niet als je gewoon lekker in eigen land blijft! Want ook hier kunnen de zomers aardig warm worden. Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen.

Natuurlijk zonlicht bestaat voor ongeveer 95% uit UVA en voor zo’n 5% uit UVB. Beide soorten kunnen een schadelijke invloed hebben op de huid. UVA-stralen zorgen voornamelijk voor huidveroudering, daarom staat de ‘A’ ook wel voor ‘Aging’, terwijl UVB-stralen zonverbranding kunnen veroorzaken, daarom staat de ‘B’ ook wel voor ‘Burning’.

De effectiviteit van producten met SPF wordt overschat. Het is belangrijk om te weten dat producten met SPF geen volledige bescherming tegen de zon garanderen. Daarnaast is het belangrijk om voldoende zonnebrandcrème te smeren. Dat gebeurt nog veel te weinig! Uit onderzoek is gebleken dat gemiddeld slechts een kwart van de benodigde hoeveelheid zonnebrandcrème wordt gesmeerd. Het advies: neem de tijd om jezelf goed in te smeren en gebruik als maatstaf 2 vingers voor je gezicht, en één à twee eetlepels voor je lichaam.

Ook achter glas kun je uv-schade oplopen. Hoewel UVB-stralen door glas worden geblokkeerd, houdt glas de schadelijke UVA-stralen niet tegen. 50% van deze straling komt door glas heen. Zowel op kantoor, in huis als in de auto kan de huid daardoor beschadigd raken. ‘Ik zit de hele dag binnen’ is dan ook geen excuus om jezelf niet in te smeren.

Een verbrande huid vraagt om producten met kalmerende plantenextracten. Om het branden te stoppen, werken verkoelende ingrediënten. Vetten, zoals olieachtige crèmes werken niet! Deze houden de warmte van de huid juist vast, waardoor het verbrande gevoel kan worden verergerd. Dermalogica adviseert het gebruik van producten die verkoelende ingrediënten bevatten zoals Zoethout, Komkommer en Lavendel om de huid te herstellen, verzorgen en kalmeren.

Zelfs één keer verbranden brengt de huid blijvend schade toe. Jouw huid is namelijk slimmer dan je denkt. Iedere keer als je in aanraking komt met daglicht, wordt dat door je huid opgeslagen. Iedere keer als je een verbrande huid hebt, beschadigen je huidcellen. Deze cellen zijn littekens diep in de huid, die zich op latere leeftijd tot huidkanker kunnen ontwikkelen.

Ja! Het hoeft niet zonnig te zijn om huidschade op te lopen. Zelfs op een mistige of bewolkte dag kunnen UV-stralen de huid bereiken en schade veroorzaken. Daarom is het dragen van zonbescherming met SPF essentieel, zelfs als de zon niet schijnt. Dit betekent dus: óók in de winter. Ook korte blootstelling aan UV-straling, zoals even boodschappen doen of je lunch buiten opeten kan al schadelijk zijn voor de huid.

Ja! Niet elke SPF beschermt de huid tegen UVA- en UVB-stralen. Sommige producten bieden alleen UVB-bescherming. Om de huid te beschermen tegen huidveroudering heb je een product nodig dat ook bescherming biedt tegen UVA-stralen. Deze UVA- en UVB- bescherming wordt ook wel een breedspectrum zonbeschermings-product genoemd.