waardoor ontstaan puistjes en wat te doen tegen jeugdpuistjes?

wat te doen tegen jeugdpuistjes? ontdek onze tips!

Iedere huid is anders en onzuiverheden zoals puisten kunnen ontstaan om verschillende redenen. Er zijn echter vier belangrijke oorzaken van onzuiverheden: leeftijd, levensstijl, stress en genetische aanleg.

Leeftijd

Hoe jonger je bent, hoe aannemelijker het is dat je een verhoogde talgproductie hebt en gevoeliger bent voor onzuiverheden ofwel jeugdpuistjes. Een jongere huid is bovendien veerkrachtiger, wat betekent dat het bestand is tegen terugkerende puistjes en dat de huid sneller geneest. Naarmate je ouder wordt, heeft je huid de neiging om minder olie te produceren en meer geïsoleerde puistjes te hebben. Door een vertraagde celvernieuwing is de huid bovendien vatbaarder voor post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH).

Levenstijl/persoonlijke verzorging

Slechte reiniging en te weinig exfoliatie (waardoor dode huidcellen niet verwijderd worden) is waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van onzuiverheden. Andere factoren zijn het gebruik van comedogene make-up en haarproducten en kleding die zweet en dode huidcellen bevat.

Stress

Stress is een belangrijke veroorzaker van jeugdpuistjes omdat stress ervoor zorgt dat de huid meer talg produceert en het herstelproces van de huid vertraagt. Houd in gedachte dat stress meerdere vormen heeft en niet alleen psychisch hoeft te zijn. Bijvoorbeeld: je kan fysieke stress hebben vanwege dehydratatie (te weinig water drinken) en ongezonde eetgewoontes. Dit zorgt vaak voor puistjes op de kin en rond de kaaklijn.

Genen

Vaak is de aanleg voor onzuiverheden genetisch bepaald, wat betekent dat je huid vier tot vijf keer meer dode huidcellen produceert en grotere, actieve talgklieren heeft dan mensen die niet gevoelig zijn voor onzuiverheden. Bovendien hebben mensen die gevoelig zijn voor puistjes vaak dikkere talg en minder kleine (vellus) haartjes, die talg van de follikels afvoeren. Dit zorgt ervoor dat follikels gemakkelijker verstopt raken.

Nu je weet welke factoren onzuiverheden veroorzaken, is het ook goed om te weten van welke soort onzuiverheden jij precies last hebt. Wanneer je weet waar je last van hebt, kun je ook het juiste product en behandeling kiezen passend bij jouw huid en probleem.

Ontdek hieronder alvast 5 snelle tips om onzuiverheden zoals jeugdpuistjes en mee-eters te voorkomen en te verminderen.

Nu je weet welke factoren onzuiverheden veroorzaken, is het ook goed om te weten van welke soort onzuiverheden jij precies last hebt. Wanneer je weet waar je last van hebt, kun je ook het juiste product en behandeling kiezen passend bij jouw huid en probleem.

Ontdek hieronder alvast 5 snelle tips om onzuiverheden zoals jeugdpuistjes en mee-eters te voorkomen en te verminderen.

5 snelle tips om onzuiverheden te voorkomen

1. Vermijd wasverzachter bij het wassen van je beddengoed. De synthetische geurstoffen in wasverzachter zijn een trigger voor onzuiverheden op bijvoorbeeld de rug (back acne), omdat ze de huid kunnen verstoppen en irriteren! Toch veel last van onzuiverheden op bijvoorbeeld de rug? Probeer de Clear Start Clarifying Body Spray. een zuiverende spray voor puistjes en andere onzuiverheden op het lichaam.

2. Vermijd frictie. Sjaals en petjes kunnen voor wrijving zorgen, waardoor huidirritaties en ontstekingen kunnen ontstaan.

3. Gebruik verzorgingsproducten die zijn afgestemd op je huidtype en -conditie. Het gebruik van verkeerde producten kan jeugdpuistjes veroorzaken.

4. Drink voldoende water. Niet alleen zuivert water het lichaam, ook zorgt het indirect voor een stralende huid.

5. Vermijd geraffineerde koolhydraten en suikers (snoep en wit brood) en kies voor de onbewerkte varianten (fruit en volkoren brood).